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Tutti gli articoli di Guest Blogger

Progetto Happiness: come girare il mondo senza pensieri e sempre protetti

C’è qualcosa di peggio che una vacanza tanto attesa, rovinata da un imprevisto? Io, che adoro viaggiare e godermi le mie avventure al massimo e senza pensieri, cerco di organizzare i miei viaggi nella maniera migliore possibile per evitare che qualcosa vada storto. Ma in una vacanza o in un lungo viaggio come il mio si sa che l’imprevisto è dietro l’angolo. Non si può prevedere ma ci si può sicuramente munire di una...

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Berlino: 10 esperienze da fare in chiave LGBT

Berlino è probabilmente la migliore città in Europa per vivere appieno un’esperienza gay friendly. Fare una lista dei migliori locali della città è praticamente impossibile, perché la città è in continuo movimento e le serate di tendenza cambiano di mese in mese. Ma ci sono alcuni luoghi che non spariranno mai, e che ogni volta che torniamo a Berlino ci piace visitare! Berlino è una città aperta, multiculturale e colorata, e queste...

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Alla scoperta del Vietnam tra storia e natura

Il Vietnam è un sorprendente mix di attrazioni naturali e diversità culturale. Sono stato in Vietnam in 3 diverse occasioni e ogni volta che ci torniamo è per me un intreccio di forti emozioni. Il Vietnam è grande e serve tempo per visitarlo: inutile cercare di vedere tutto se si ha solo una settimana a disposizione. Il mio consiglio è quello di avere almeno 2 settimane a disposizione per visitare le attrazioni principali, senza...

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New York City: 10 luoghi da scoprire in chiave LGBT

  New York è il luogo dei sogni dove tutto è possibile. Camminando per le strade di questa città iconica si respira aria di libertà, la stessa che sentì la comunità gay della Grande Mela nel 1969 e che ha portato alla conquista di diritti imprescindibili.   New York è immensa e potrebbe sembrare dispersiva, ma ecco le cose più belle da fare per godersi nel migliore dei modi New York da un’altra prospettiva, quella gay...

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Le regole del buon sonno

Il sonno serve rigenerare il fisico e la mente. Il cervello durante il sonno seleziona le informazioni, memorizza quelle importanti e scarta le superflue. Una carenza porta a deficit di memoria, disturbi della vista e dell’umore, reazioni rallentate, stanchezza. Dormire bene diminuisce invece rischio di ipertensione e rafforza il sistema immunitario. Quante ore di sonno? Non c’è una regola generale, il bisogno varia secondo l’età, lo...

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