Al fascino dei viaggi durante il periodo natalizio è difficile resistere, anche per chi è appesantita da un bel pancione in attesa di allargare la propria famiglia con un nuovo frugoletto. Quando però la data della nascita del bambino si avvicina non è sempre facile spostarsi ed è bene seguire qualche piccolo consiglio per non trovarsi impreparate.

In genere dopo i primi tre mesi anche le quasi mamme che hanno sofferto di forti nausee si sentono meglio e finalmente possono tirare un sospiro di sollievo. Se siete quindi fra il quarto e il sesto mese è questo il periodo migliore per affrontare un viaggio durante la gestazione. Per chi invece si avvicina alla fine della gravidanza è bene fare particolare attenzione anche se nulla vieta di mettersi in viaggio, a meno che non vi sia stato sconsigliato esplicitamente dal vostro medico.

Ecco alcuni consigli che potrebbero essere utili alle neo mamme che partono in auto:

• prima di tutto chiedete il consenso del vostro ginecologo e sottoponetevi a una visita medica prima di affrontare il viaggio
• indossate abiti comodi e scarpe larghe che non blocchino la circolazione del sangue per evitare gonfiori
• cercate di fermarvi di tanto in tanto (se possibile ogni ora) e fate una passeggiata per sgranchirvi le gambe e liberare le gambe dal gonfiore
• evitate in modo assoluto medicinali che non siano stati prescritti unicamente dal vostro medico, come ad esempio le pasticche o i cerotti contro il mal d’auto. Piuttosto scegliete un altro mezzo di locomozione
• portate con voi frutta fresca e qualche altro alimento per interrompere la fame quando ne sentite lo stimolo, oltre che una bottiglia d’acqua fresca
• evitate situazioni di stress come ad esempio un partner dalla guida troppo spericolata. Se al volante c’è vostro marito o il vostro fidanzato questo problema non dovrebbe presentarsi, ma in caso contrario non trattenetevi dal chiedere di rallentare e procedere con una guida meno aggressiva
• per una maggiore sicurezza informatevi su ospedali o strutture mediche durante il percorso. Nel caso il bambino dovesse decidere di nascere proprio in quel giorno, meglio non farsi prendere dal panico e andare spediti nella direzione giusta
• evitate viaggi troppo lunghi. Sono già pesanti per una persona da sola ma per una mamma lo sono ancora di più, quindi cercate di stare sotto le 5 ore
• indossate sempre la cintura di sicurezza specialmente se l’automobile con la quale viaggiate è dotata di Airbag. Anche se pensate che possa stringere la pancia e quindi il vostro bambino è assolutamente importante che questa sia ben allacciata; anche in caso di frenata brusca ricordate che il feto è protetto dal liquido amniotico oltre che dai vostri muscoli e ossa. La cintura va allacciata con la fascia orizzontale sotto alla pancia in modo da permettervi di respirare tranquillamente e di non sentirvi troppo costrette. La parte trasversale invece va indossata normalmente.
• posizionate il sedile in modo da essere comode ma non troppo sdraiate così da permettere alla cintura di sicurezza di aderire correttamente sulla vostra spalla e bloccarvi immediatamente in caso di incidente
• infine, nello sventurato caso in cui doveste essere tamponati o anche a seguito di una frenata particolarmente brusca è importante che vi sottoponiate a una visita medica e che avvisiate il vostro ginecologo

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