11 marzo 2016

video_programma_corricon

Il 4 marzo scorso nella Sala Appiani dell’Arena Civica di Milano abbiamo presentato il Programma #Corricon, un percorso per allenare corpo e mente in collaborazione con Mindful Running, che ci porterà alla Europ Assistance Relay Marathon del 3 aprile. Qui trovate una gallery fotografica.

In questo video il fondatore di Mindful Running Andrea Colombo ci racconta il percorso in 10 lezioni  di incontri pratici e teorici. Dopo il meeting introduttivo, sabato 9 marzo Andrea, Roberto Nava e Marco Gritti ci hanno aiutati a migliorare la postura e prendere coscienza del nostro corpo.

Runner, grazie a tutti per la partecipazione e l’entusiasmo che ci state mettendo. Ci vediamo il 16 marzo al terzo appuntamento: Correre senza fare. La Tecnica per scorrere sul terreno.  Stay tuned!

Link utili:
Corricon.me