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10 consigli utili al rientro dalle vacanze
Ago28

10 consigli utili al rientro dalle vacanze

Terminate le ferie, il ritorno alla vita di tutti i giorni può risultare difficile. Ecco alcuni consigli che vi aiuteranno al rientro dalle vacanze: IL BUONGIORNO SI VEDE DAL MATTINO – Per abituarvi alla “sveglia mattutina”, andate a letto presto e cominciate a regolamentare le...

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Salute: come evitare lo stress dal rientro delle vacanze
Set01

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Le vacanze sono sacre per ciascuno di noi e salutari per fuggire temporaneamente dai ritmi della routine. Cosa succede al ritorno? Corriamo il rischio di perdere subito il relax conquistato a causa dello stress da rientro. Secondo una ricerca di In a Bottle ne soffre addirittura un italiano su...

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Sogni d’oro: Come aiutare i bambini a dormire meglio
Giu07

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Il sonno è indispensabile per i nostri bambini ed è una buona medicina contro i piccoli malanni di stagione. Inoltre, li aiuta ad affrontare meglio la vita di tutti i giorni e li facilita nell’apprendimento. Ecco alcuni consigli per aiutarli a dormire meglio: AMBIENTE – Assicuratevi...

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Salute junior: Allergia di stagione
Mag03

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I nostri bambini starnutiscono spesso in questo periodo? Se non è sintomo influenzale o semplice raffreddore, si tratta di quella fastidiosa allergia legata alla stagionalità. Tutta colpa del polline che c’è nell’aria. Ecco alcuni suggerimenti che vi torneranno utili, stilati dai...

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Influenza: consigli utili
Nov17

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L’influenza ha bussato già alla porta. Secondo i dati diffusi dalla rete Influnet, coordinata dall’Istituto Superiore di Sanità (Iss), sarebbero già in 100 mila gli italiani a letto. Ecco alcuni suggerimenti per prevenirla: IGIENE – Lavate le mani più volte al giorno con acqua e...

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