Europ Assistance
  • Iscriviti al Feed RSS
  • Seguici su Google+
MyClinic, la nuova piattaforma per la salute di Europ Assistance a misura di viaggiatore
Ott23

MyClinic, la nuova piattaforma per la salute di Europ Assistance a misura di viaggiatore

MyClinic è la nuova piattaforma digitale di Europ Assistance che permette di prendersi cura della propria salute anche in viaggio. Con MyClinic è possibile tra l’altro fare un’autovalutazione dei propri sintomi, chiedere un parere ai nostri medici, prenotare una visita grazie alla nostra...

Approfondisci
Il segreto per invecchiare bene sta nelle ossa
Set26

Il segreto per invecchiare bene sta nelle ossa

Un invecchiamento sano dipende anche dalle nostre ossa e da come le trattiamo. Oltre a immagazzinare sostanze indispensabili come il calcio, le ossa sostengono i muscoli e ci aiutano a restare attivi, ma l’invecchiamento le indebolisce e le rende vulnerabili a osteoporosi e fratture. È...

Approfondisci
Rientro a lavoro dalle ferie: 10 consigli per combattere l’ansia
Ago28

Rientro a lavoro dalle ferie: 10 consigli per combattere l’ansia

Il rientro dalle vacanze è faticoso per tutti. La depressione post-vacanze estive si fa sentire quando bisogna salutare i beati ritmi vacanzieri. Ecco dieci consigli per un rientro a lavoro senza stress. LA SVEGLIA – Concedetevi un risveglio più lento e rilassato prima di tornare a lavoro....

Approfondisci
10 consigli utili al rientro dalle vacanze
Ago28

10 consigli utili al rientro dalle vacanze

Terminate le ferie, il ritorno alla vita di tutti i giorni può risultare difficile. Ecco alcuni consigli che vi aiuteranno al rientro dalle vacanze: IL BUONGIORNO SI VEDE DAL MATTINO – Per abituarvi alla “sveglia mattutina”, andate a letto presto e cominciate a regolamentare le...

Approfondisci
Salute: come evitare lo stress dal rientro delle vacanze
Set01

Salute: come evitare lo stress dal rientro delle vacanze

Le vacanze sono sacre per ciascuno di noi e salutari per fuggire temporaneamente dai ritmi della routine. Cosa succede al ritorno? Corriamo il rischio di perdere subito il relax conquistato a causa dello stress da rientro. Secondo una ricerca di In a Bottle ne soffre addirittura un italiano su...

Approfondisci
Sogni d’oro: Come aiutare i bambini a dormire meglio
Giu07

Sogni d’oro: Come aiutare i bambini a dormire meglio

Il sonno è indispensabile per i nostri bambini ed è una buona medicina contro i piccoli malanni di stagione. Inoltre, li aiuta ad affrontare meglio la vita di tutti i giorni e li facilita nell’apprendimento. Ecco alcuni consigli per aiutarli a dormire meglio: AMBIENTE – Assicuratevi...

Approfondisci