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5 sport che fanno bene a tutti
Mar18

5 sport che fanno bene a tutti

Lo sport è alla base del benessere e del vivere sano: che sia un’attività sportiva classica o qualcosa di più originale e divertente, è importante capire quale sia lo sport adatto a noi e farlo diventare una vera e propria abitudine della nostra vita. La famosa locuzione latina di...

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5 destinazioni del mondo alla scoperta delle tradizioni del benessere
Feb18

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Paese che vai, usanza che trovi! E questo discorso vale sicuramente anche per i rituali di benessere e bellezza, che variano di paese in paese, regalandoci moltissimi sorprendenti trattamenti tradizionali per rigenerare corpo e mente e favorire il relax. E per chiunque abbia in mente di...

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Restare giovani più a lungo: 5 consigli per i senior
Feb11

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Nessuno di noi è in grado di ringiovanire, ma ci sono davvero tante cose che possiamo fare per sentirci senior in modo più semplice… e, perché no, anche più gradevole. Ecco 5 consigli per i senior sui quali bisogna concentrarsi per rimanere giovani più a...

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Il Marocco e l’olio di Argan: una storia di benessere
Gen15

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L’olio di Argan è un prodotto estremamente conosciuto e utilizzato in tutto il mondo, grazie ai suoi numerosi effetti benefici. Non tutti sanno che l’Argan è il frutto dell’Argania spinosa, una pianta unica che cresce solo nel Marocco del Sud. È infatti una delle poche piante...

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Prendersi cura di una persona cara senza trascurare se stessi
Gen09

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In Italia ci sono oltre 13 milioni di persone che superano i 65 anni di età, vale a dire un Senior ogni 4 persone. A supporto dei Senior non active, coloro che tra l’altro sono alla ricerca di assistenza saltuaria o assistenza medica anche a distanza, ci sono i Caregivers. L’ultimo...

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Tornare in forma: Come restare fedeli ai buoni propositi per l’anno nuovo
Dic27

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Migliorare la propria forma fisica è uno dei modi migliori per cominciare l’anno nuovo. Secondo un articolo apparso qualche anno fa su USNews.com l’80% delle persone abbandona il buon proposito entro febbraio. Cosa ne dite di brindare al 2019  con i nostri consigli per mantenervi in...

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