Assistenza anziani: come aiutare i propri cari durante l’estate
L'estate rappresenta una stagione complessa per gli anziani, ma anche per i familiari che si prendono cura di loro: da un lato il bisogno di ...
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3 consigli per iniziare a correre con il tuo cane
Vivete in compagnia di un amico a quattro zampe? Portarlo a correre con voi è il modo migliore per iniziare ad allenarvi e al tempo stesso ...
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5 integratori veramente utili
Gli integratori contribuiscono a farci stare meglio e possono restituirci vitalità. Sia che si tratti di vitamina C, per prevenire il raffreddore, ...
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10 consigli per un rientro dalle ferie senza stress
Tra i trend rilevati dalla 19 edizione del Barometro Vacanze Europ Assistance Ipsos , che fotografa le intenzioni degli italiani in vacanza, si ...
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Le regole del buon sonno
Il sonno serve rigenerare il fisico e la mente. Il cervello durante il sonno seleziona le informazioni, memorizza quelle importanti e scarta le ...
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5 consigli per preparare la pelle al sole
Con la stagione calda torna la voglia di abbronzatura. E si capisce perché. Il sole non soltanto ci fa belle e belli, regalandoci un irresistibile ...
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