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Come rendere i viaggi lunghi più confortevoli
Gen16

Come rendere i viaggi lunghi più confortevoli

I viaggi in aereo possono essere fonte di stress prima di una vacanza rilassante o al ritorno a casa dopo un bel viaggio. Le ore trascorse in volo possono peggiorare addirittura gli effetti del jetlag. Cosa ne dite di viaggiare più comodi e rilassati con i nostri...

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Il Marocco e l’olio di Argan: una storia di benessere
Gen15

Il Marocco e l’olio di Argan: una storia di benessere

L’olio di Argan è un prodotto estremamente conosciuto e utilizzato in tutto il mondo, grazie ai suoi numerosi effetti benefici. Non tutti sanno che l’Argan è il frutto dell’Argania spinosa, una pianta unica che cresce solo nel Marocco del Sud. È infatti una delle poche piante...

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Viaggio benessere tra cibo e luoghi in cui si mangia sano
Dic11

Viaggio benessere tra cibo e luoghi in cui si mangia sano

Per assaporare un luogo, scoprirne l’anima, una delle prime cose da fare è sicuramente rivolgersi al suo cibo e gustarlo. Dai profumi e sentori delle bancarelle dello street food, ai ristoranti caratteristici o a quelli stellati si possono da subito individuare i sapori e le tradizioni della...

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Consigli utili per affrontare la paura di volare
Dic10

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Volare può creare disagio ad alcuni ed la paura può rovinare un’intera vacanza.  Ecco qualche suggerimento e alcuni consigli pratici per contenere l’ansia. Quasi tre quarti di coloro che hanno paura di volare teme l’insorgere di problemi tecnici durante il...

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Il disordine affettivo stagionale (SAD): cause, sintomi e terapie
Dic07

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Con l’arrivo delle lunghe notti invernali, chi risiede nell’emisfero boreale potrebbe trovarsi a soffrire del cosiddetto disordine affettivo stagionale, o SAD. Noto anche come “depressione invernale”, questo disturbo colpisce soprattutto tra i venti e i trent’anni ed...

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