Consigli utili per affrontare la paura di volare
Volare può creare disagio ad alcuni ed la paura può rovinare un’intera vacanza. Ecco qualche suggerimento e alcuni consigli pratici per contenere l’ansia. Quasi tre quarti di coloro che hanno paura di volare teme l’insorgere di problemi tecnici durante il...
Il disordine affettivo stagionale (SAD): cause, sintomi e terapie
Con l’arrivo delle lunghe notti invernali, chi risiede nell’emisfero boreale potrebbe trovarsi a soffrire del cosiddetto disordine affettivo stagionale, o SAD. Noto anche come “depressione invernale”, questo disturbo colpisce soprattutto tra i venti e i trent’anni ed...
Consigli per la prossimo viaggio all’estero senza stress
Prese le ferie dal lavoro, trovato l’alloggio e acquistato i biglietti dell’aereo? Tutto sembra pronto per il grande viaggio! Prima di partire, però, ci sono degli accorgimenti dell’ultimo minuto che è bene non tralasciare. Ecco la checklist delle cose fondamentali...
Instagram Stories: Come raccontare una destinazione viaggio
Chi meglio di Federica Piersimoni, travel blogger e viaggiatrice appassionata, può darci delle diritte su come utilizzare le Instagram Stories per raccontare una destinazione viaggio? In questo tutorial troverete diversi consigli che vi torneranno...
Jet lag: 5 consigli per combattere lo “stress del viaggiatore”
Diciamoci la verità: viaggiare è bellissimo. Lasciarsi alle spalle la quotidianità noiosa e scoprire il mondo, anche solo per lavoro, è qualcosa che ci fa bene e arricchisce il nostro bagaglio di ricordi. Se poi si viaggia per piacere, ecco che la nostra mente si carica di pensieri positivi,...
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