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Consigli utili per affrontare la paura di volare
Dic10

Consigli utili per affrontare la paura di volare

Volare può creare disagio ad alcuni ed la paura può rovinare un’intera vacanza.  Ecco qualche suggerimento e alcuni consigli pratici per contenere l’ansia. Quasi tre quarti di coloro che hanno paura di volare teme l’insorgere di problemi tecnici durante il...

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Il disordine affettivo stagionale (SAD): cause, sintomi e terapie
Dic07

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Con l’arrivo delle lunghe notti invernali, chi risiede nell’emisfero boreale potrebbe trovarsi a soffrire del cosiddetto disordine affettivo stagionale, o SAD. Noto anche come “depressione invernale”, questo disturbo colpisce soprattutto tra i venti e i trent’anni ed...

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Consigli per la prossimo viaggio all’estero senza stress
Nov29

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Prese le ferie dal lavoro, trovato l’alloggio e acquistato i biglietti dell’aereo? Tutto sembra pronto per il grande viaggio! Prima di partire, però, ci sono degli accorgimenti dell’ultimo minuto che è bene non tralasciare. Ecco la checklist delle cose fondamentali...

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Instagram Stories: Come raccontare una destinazione viaggio
Nov16

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Chi meglio di Federica Piersimoni, travel blogger e viaggiatrice appassionata, può darci delle diritte su come utilizzare le Instagram Stories per raccontare una destinazione viaggio? In questo tutorial troverete diversi consigli che vi torneranno...

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Jet lag: 5 consigli per combattere lo “stress del viaggiatore”
Nov16

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Diciamoci la verità: viaggiare è bellissimo. Lasciarsi alle spalle la quotidianità noiosa e scoprire il mondo, anche solo per lavoro, è qualcosa che ci fa bene e arricchisce il nostro bagaglio di ricordi. Se poi si viaggia per piacere, ecco che la nostra mente si carica di pensieri positivi,...

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