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Consigli utili per affrontare la paura di volare
Dic10

Consigli utili per affrontare la paura di volare

Volare può creare disagio ad alcuni ed la paura può rovinare un’intera vacanza.  Ecco qualche suggerimento e alcuni consigli pratici per contenere l’ansia. Quasi tre quarti di coloro che hanno paura di volare teme l’insorgere di problemi tecnici durante il...

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Il disordine affettivo stagionale (SAD): cause, sintomi e terapie
Dic07

Il disordine affettivo stagionale (SAD): cause, sintomi e terapie

Con l’arrivo delle lunghe notti invernali, chi risiede nell’emisfero boreale potrebbe trovarsi a soffrire del cosiddetto disordine affettivo stagionale, o SAD. Noto anche come “depressione invernale”, questo disturbo colpisce soprattutto tra i venti e i trent’anni ed...

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Con un intestino sano si vive meglio e più a lungo
Nov23

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La salute del nostro intestino non è certo la prima cosa a cui si pensa: ma sapevate che potrebbe essere il segreto per vivere meglio e più a lungo in vecchiaia? L’intestino ti protegge Batteri, virus e bacilli hanno una pessima reputazione. In realtà, i miliardi di microbi che vivono...

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Jet lag: 5 consigli per combattere lo “stress del viaggiatore”
Nov16

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Diciamoci la verità: viaggiare è bellissimo. Lasciarsi alle spalle la quotidianità noiosa e scoprire il mondo, anche solo per lavoro, è qualcosa che ci fa bene e arricchisce il nostro bagaglio di ricordi. Se poi si viaggia per piacere, ecco che la nostra mente si carica di pensieri positivi,...

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MyClinic di Europ Assistance con Viaggi Nostop
Nov14

MyClinic di Europ Assistance con Viaggi Nostop

Chi acquista fino al 31 gennaio 2019 una polizza Viaggi Nostop breve durata sui nostri canali diretti avrà accesso gratuito per 60 giorni alla nuova piattaforma salute MyClinic di Europ Assistance Vai. All’interno della piattaforma il cliente può usufruire di: consulti telefonici o video con...

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