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Trekking sulle Dolomiti: cosa fare e come vincere un weekend a Cortina

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Cortina D’Ampezzo ha nei suo dintorni tanti percorsi per fare trekking e raggiungere così quei laghi alpini, che contribuiscono alla bellezza delle Dolomiti.  Quale occasione per vivere i colori della montagna settembrina tra sport e relax, anche in un weekend lungo? Ecco alcune diritte:

PERCORSO – Scegliete accuratamente il percorso e valutate il grado di difficoltà in base alle vostre condizioni psico-fisiche e di eventuali accompagnatori. Pianificate l’escursione calcolando tempi di percorrenza, pause, rifugi, punti di ristoro e monitorate le previsioni del meteo.

ABBIGLIAMENTO – Giacca impermeabile, pile, maglietta con buona traspirazione, calzoncini, e calze da trekking,  scarponi alti, cappello da sole con visiera.

APP – Scaricate l’app Meteomont, disponibile su Google play e Apple Store, che fornisce informazioni meteo-nivometriche,  bollettino di pericolo e info utili per chi fa escursioni montane.

ZAINO – Per un’escursione di un giorno va bene uno zaino da 30 litri. Assicuratevi che sia comodo e abbia buoni spallacci.

KIT DA TREKKING – Nel kit non devono assolutamente mancare i bastoncini da trekking, bussola, carta topografica, crema da sole e stick per le labbra, borraccia d’acqua di un litro, barrette energetiche, una torcia e un fischietto.

PRIMO SOCCORSO – Tenete a portata di mano disinfettante, cerotti, analgesici e bende.

OUTDOOR NOPROBLEM – Non dimenticate Outdoor Noproblem di Europ Assistance, la nostra polizza dedicata a chi fa trekking e pratica gli sport all’aria aperta. Include tra l’altro l’assistenza e pagamento delle spese mediche in caso di infortunio e copertura delle spese di ricerca e salvataggio.

VINCI CORTINA – Se volete tornare nel periodo invernale per rivivere la magia di questi luoghi, avete tempo fino al 21 settembre per partecipare al concorso #Corricon Europ Assistance e vinci Cortina! Raccontateci con una foto la vostra passione per la montagna e gli sport all’aria aperta e potreste vincere un weekend di sport per due a Cortina d’Ampezzo dal 16 al 18 dicembre 2016.

Link utili:
Corricon.me

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